Ikan tenggiri Goreng - healty fry Diet No minyak, gula, tepung. Hai Sobat Lovers kali ini saya akan berbagi tips cara goreng telur tanpa minyak so di jamin sehat cocok untuk menu DEBM dan yang punya kolestrol dan pingin. Ikan tenggiri goreng crispy ini sangat cocok juga dihidangkan pada anak anda, baik untuk sarapan pagi maupun untuk bekal sekolah. Nah, bagi anda yang gemar dengan masakan ikan dengan cara digoreng, soal citarasa yang enak tentunya tidak perlu dipertanyakan kembali.
Ikan tenggiri sendiri memiliki banyak macam manfaat yang bisa Anda nikmati.
Ikan tenggiri Ikan tenggiri mayoritas berada di perairan laut Sumatera.
Melihat banyaknya populasi ikan tenggiri, warga sumatera memanfaatkan momen.
ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung, Memasak menjadi bentuk kegiatan yang menggembirakan dilakukan oleh sebagian besar kelompok. tidaklah hanya para wanita, sebagian laki laki juga cukup banyak yang senang dengan kegemaran ini. walau hanya untuk sekedar berpesta dengan kolega atau memang sudah menjadi passion dalam dirinya. tak heran dalam dunia juru masak sekarang banyak ditemukan pria dengan kemampuan memasak yang mumpuni, dan banyak juga kita saksikan di banyak rumah makan dan restoran yang mempekerjakan koki cowok sebagai chef andalan nya.
Hai Sobat Lovers kali ini saya akan berbagi tips cara goreng telur tanpa minyak so di jamin sehat cocok untuk menu DEBM dan yang punya kolestrol dan pingin. Ikan tenggiri goreng crispy ini sangat cocok juga dihidangkan pada anak anda, baik untuk sarapan pagi maupun untuk bekal sekolah. Nah, bagi anda yang gemar dengan masakan ikan dengan cara digoreng, soal citarasa yang enak tentunya tidak perlu dipertanyakan kembali.
Baiklah, kita kembali ke perihal bumbu menu ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung. di sela sela rutinitas kita, mungkin akan terasa menggembirakan bila sejenak kalian menyediakan sedikit waktu untuk mengolah ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung ini. dengan kesuksesan kita dalam memasak olahan tersebut, akan membuat diri kita bangga akan hasil makanan anda sendiri. apalagi disini melalui situs ini anda akan mempunyai pedoman untuk membuat makanan ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung tersebut menjadi masakan yang lezat dan sempurna, oleh sebab itu simpan alamat situs ini di handphone anda sebagai sebagian referensi anda dalam meracik masakan baru yang enak.
Saat ini langsung saja kita mulai untuk menyediakan barang barang yang diperlukan dalam membuat hidangan ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung ini. setidaknya harus ada 4 bahan yang dibutuhkan pada hidangan ini. agar nanti dapat tercapai rasa yang endess dan nikmat. dan juga sempatkan waktu anda sesaat, sebab anda akan mengolahnya antara lain dengan 4 langkah. saya harap berbagai hal yang dibutuhkan sudah anda punyai disini, Baiklah mari kita olah dengan mencatat dulu bahan baku selanjutnya ini.
Bahan dari Ikan tenggiri Goreng - healty fry Diet No minyak, gula, tepung:
- Berikan Ikan tenggiri (sebelumnya saya udh timbang sesuai kebutuhan saya aja).
- Berikan secukupnya dari Garam.
- Anda perlu secukupnya Ketumbar.
- Memerlukan secukupnya Bubuk kunyit.
Tes suhu minyak menggunakan termometer khusus untuk mengukur suhu minyak (biasa disebut fry thermometer atau candy thermometer) atau jika Sebenarnya, membuat udang goreng tepung tidak jauh berbeda dengan membuat ayam goreng tepung atau tempe goreng tepung, bedanya terletak. Lihat juga resep Ikan Tengiri Goreng Kunyit enak lainnya! Campurlah daging ikan tenggiri yang sudah halus dengan tepung terigu. Lalu tuangkan santan kental dan beri irisan bawang daun polong serta bumbu halus.
Sekarang resep Ikan tenggiri Goreng - healty fry Diet No minyak, gula, tepung untuk proses pembuatan nya:
- Cuci ikan sampai bersih (boleh juga diperaskan jeruk nipis biar ga amis, cm sy ga terlalu suka krn membuat tekstur ikannya menjadi agak keras).
- Balur ikan dengan garam, ketumbar dan kunyit.
- Udah deh masukkan ke air fryer, set 20 menit...
- Klo udh mateng sajikan dengan saos sambal..(klo saya lebih suka sambal jawara, mumpung persaosan ini saya masih boleh makan, padahal ingridientnya tercantum gula lhoo..tp masih diperbolehkan).
Selanjutnya panaskan minyak dan goreng otak otak tenggiri ini hingga matang kecoklatan, angkat dan tiriskan. Yogurt memilki kandungan gula yang cukup rendah. Kandungan vitamin dan seratnya cukup tinggi. Walaupu yogurt diproduksi dari susu, namun ini sangat aman dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet. Kamu bisa mengolah kentang kedalam beberapa hal, bisa direbus, digoreng, dan dibakar.
Diatas adalah sedikit pembahasan makanan tentang bahan resep ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung yang endess. kami ingin anda bisa mengerti dengan penjabaran diatas, dan kalian dapat praktek ulang di lain waktu untuk di sajikan dalam aneka even even keluarga atau kolega kalian. kalian bs menambahkan bumbu bumbu yang tersedia diatas sesuai dengan harapan anda, sehingga olahan ikan tenggiri goreng - healty fry diet no minyak, gula, tepung ini bs menjadi lebih endess dan nikmat lagi. demikianlah penjabaran singkat ini, sampai bertemu kembali di lain kesempatan. semoga hari kalian menyenangkan.
